Les dingues de chocolat auraient pu croire au miracle en découvrant qu'il existe dans leur rayon préféré du supermarché des plaquettes de chocolat light. C'est vrai, le chocolat est un aliment très calorique mais qui est reconnu pour ses vertus dopantes sur le moral. Cependant, ne vous réjouissez-pas trop vite et gardez vous de vous gavez car c'est un vrai faux-ami.
En effet, si ces plaquettes sont allégées en matière grasses, elles sont bourrées de sucre. Plus que dans les plaquettes classiques. Et très franchement, elles n'en ont pas le fondant. Je vous dis cela en connaissance de cause. Autrement dit, il vaut largement mieux consommer un carré de vrai chocolat que trois carrés de faux chocolat e platique. Car vous n'en retirerez pas un plaisir égal. le tout, en réalité, c'est d'accepter la modération nécessaire dans la consommation de ces douceurs. Comme tous les aliments, le chocolat ne fait pas grossir s'il est consommé raisonnablement dans le cadre d'un régime équilibré. Et puis, c'est noël. On peut se faire un peu plaisir tout en restant dans les limites du rasionnable. Vous ferez un peu plus de Power Plate à la rentrée, c'est tout.
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