Dans la série des plats que l'on croit pouvoir dévorer parce qu'ils sont censés ne pas faire grossir, citons la soupe chinoise aux nouilles de soja.
J'en parle car ce plat très pauvre en glucide n'est pas ragoûtant à avaler. Et, cerise sur le gâteau, il ne contient que 70 calories. Autrement dit, ce n'est pas suffisant !
Vous avez l'impression que votre estomac est calé, mais tôt ou tard vous risquez de craquer pour un petit grignotage sur le pouce ! Résultat, vous finissez tôt ou tard par vous rattraper en consommant davantage de calories.
Alors suivez mon conseil, évitez ce genre de fausse bonne idée !
Ajoutez un commentaire
Merci de consulter notre charte de modération avant de poster votre commentaire.