C'est vrai qu'on recommande toujours le thé lorsqu'on veut perdre un peu de poids car ses propriétés sont en parfait accord avec cet objectif .

Le seul substitut valable du thé selon moi est l'eau. Vous pouvez d'ailleurs légèrement la citronner (avec un citron frais) si vous souhaitez lui donner un goût.

Maintenant, au sujet du thé : ils sont tous bons ! Ils sont aussi différents d'un point de vue des antioxydants et composés phyto-chimiques qu'ils contiennent alors vous pouvez alterner les sortes de thés que vous buvez.

Mais quand est-il du thé Pu Erh, si connu pour ses qualités de "brûleur de graisses" ?

Pour le thé Pu Erh, je le connais bien!

C'est un thé "minceur" qui fait fureur, surtout en Allemagne. En Allemagne, le thé Pu Erh a beaucoup fait parler de lui.
Une campagne de publicité de grande envergure dans laquelle il a été loué comme “ bouffeur de graisses ” et où on lui a même attribué un effet réducteur sur le taux d'alcoolémie lui a permis de connaître une véritable explosion des ventes.

Mais qu'en est-il vraiment ? Mais si toutes les allégations faites par les distributeurs de thés “ minceur ” ne sont pas fausses, il ne faut tout de même pas les prendre pour argent comptant.

Pourvu qu’un thé contienne de la théine et des catéchines, on peut considérer qu’il agit sur le métabolisme des lipides (car ce sont ces deux types de molécules du thé qui agissent en synergie et ont des effets positifs sur le cholestérol).

Le thé pu erh, c'est :
- C’est un thé fermenté de Chine (région du Yunnan)
- Infusion couleur rouge foncé, goût de terre prononcé
- Il se situe entre la catégorie des Oolong semi-fermentés et celle des thés noirs fermentés
- Il est commercialisé pour ses vertus diététiques, mais c'est en fait un simple thé, comme tout les autres! Bien sûr, si vous l'aimez tout particulièrement, ne vous en privez pas, car boire du thé fait beaucoup de bien !
Mais du thé vert vous fera tout autant de bien.

Voilà vous savez tout ...