Toujours à la recherche de l’aliment miracle qui calmerait les fringales intempestives ruinant mon désir de retrouver ma taille de sylphide (ou presque), je m’aperçois, à force de recherches, que cela n’existe pas. Comme souvent, c’est un ensemble de pratiques, d’aliments et de boissons qui me permettront de venir à bout de mes fringales. Voilà la liste de mes coupe-faims. Complétez là des vôtres !
Supprimer, ou diminuer fortement le sucre (le sucre appelle le sucre).
Boire de l’eau
Boire du thé brûlant.
Boire des infusions
Croquer une pomme.
Mâcher des Gomme sans sucre
Mordre du bois de réglisses.
Croquer des bâtonnets de carottes
Si vous n’aimez pas choisir le concombre.
Craquer pour une galette de riz.
Dormir.
Brosser vos dents régulièrement.
Mettre du rouge à lèvres très cher, très beau.
Petit-plus en vidéo !
L'image vient de là . Ce serait parfais sans les sauces !
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