Dans le genre aliment sournois qui te fait prendre des kilos, l'air de rien, la cacahuète est l'un des champions...
En effet, elle est extrêmement grasse et calorique (600 cal/100 g). De plus, comme la plupart des oléagineux grillés et salés, c'est un aliment de grignotage consommé en dehors des repas, de manière machinale sans conscience exacte des quantités ingérées.
Il faut savoir que 6 cacahuètes contiennent 72 calories, l'équivalent d'un œuf et qu'un grignoteur qui s'ennuie peut facilement en consommer une centaine en quelques minutes, soit près de 600 calories, sans compter l'apéritif alcoolisé qui, bien souvent, l'accompagne.
1 Commentaire
1
Ici nous avons les Tapas...Bien plus diététique que les cacahuètes...Humm!!
22 juillet 2008 Ã 10:27Ajoutez un commentaire
Merci de consulter notre charte de modération avant de poster votre commentaire.