Manger des légumes, manger des légumes, manger des légumes ! Parfois nous nous demandons, parano que nous sommes, si les campagnes publicitaires ne sont pas subventionnées par les vendeurs des dits légumes. Nous sommes à peine rassurée, niveau paranoïa, lorsque que nous apprenons que ces campagnes publicitaires tombent tout droit d’un ministère ou d’une association financée par celui-ci. Mais lorsque nous sommes assurées par maintes études que ces recommandations visent à nous maintenir en bonne santé. Nous pensons, paranoïquement parlant, que tout ça, c’est juste pour ne pas agrandir encore le trou de la sécurité sociale.
Si au final, tout ceci concourt à nous garder en bonne santé, pourquoi
ne pas garder notre paranoïa de côté et les manger tous ces légumes ?
Nous éviterons juste de les cuisiner comme les Asiatiques qui, suivant
les recommandations mondiales en matière de santé, ont rajouté plus de
légumes à leur alimentation et paradoxalement, sont devenus plus GROS !
Alors, si vous ajoutez des légumes à votre alimentation, évitez de les cuire dans des litres de gras…
Les légumes aussi peuvent sournoisement ;-), vous faire grossir…
http://www.imaage-paris.com/actu/article.php3?id_article=789
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