Oui, oui, oui....
elle.fr nous le confirme.. et nous dit aussi ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut prendre... et ne soyez pas surprise, la cuisine Marocaine est tout à fait compatible avec un régime... gâteaux mis à part.. bien sûr :-) Mais là, Marocain ou pas, balle au centre, on touche à aucun!!
Alors, à éviter :
- Tous les plats à base de viande de mouton très grasse.
- Les boulettes de viandes et les merguez.
- Le pain…
- Les délicieuses pâtisseries, trop grasses et trop sucrées.
Par contre... sans hésiter, on opte pour le couscous simplement aux légumes ou au poulet ou une tajine au poulet. Puis, on dose : une louche de semoule et beaucoup de légumes… Un thé à la menthe pour oublier les desserts ? Oui, mais sans sucre et sans pignon.
Eh, tu ne vas pas râler quand même.. on te dit que tu peux manger du couscous.. miam!!
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