Dans l’alimentation comme dans notre quotidien, les algues peuvent rendre bien des services. L’agar agar remplace pour moi désormais la gélatine.
En ce qui concerne l’emploi des algues en thalassothérapie il en existe un certain nombre, communément employées. Voici une liste. Elle vous permettra de faire votre choix pour vos soins thalasso maison.

Raisin de mer : Elle adoucit la peau, elle réduit l’inflammation et désintoxique. C’est une algue brune présente dans l’Atlantique et la manche.
Laminaire : Algue brune de même provenance, riche, en iode et en sels minéraux.  Elle stimule le métabolisme, favorise un bon fonctionnement de l’organisme, et a un effet diurétique.
Criste-marine ou perce pierre : Plante de Bretagne riche en iode et vitamine c. Elle désintoxique et a un effet diurétique.
Kombou : algue japonaise riche en vitamines et en sels minéraux. Elle désintoxique, active la circulation et améliore la tonicité de la peau.
Wakamé : Algue japonaise elle aussi. Elle Stimule la circulation, adoucit la peau et améliore sa tonicité.

Bonne thalasso maison à vous !