Non, je n'ai toujours pas trouvé l'envie le temps d'aller à la piscine. Pourtant, c'est plutôt agréable de nager. Ce qui l'est moins, c'est tout ce qui est autour. Trouver son vestiaire, se changer, mettre le bonnet (mais quelle horreur que ma tête dans ce truc!!), avancer timidement vers la douche qui marque l'entrée vers l'aire de la piscine et surtout, surtout, affronter le regard des autres sur moi. Il faut absolument penser à autre chose, car chaque fois, je finirais par avoir l'impression que le monde s'arrête, marquant un instant de silence, pour me regarder avancer, moche, sur les carreaux, parfois glissants, autour de la piscine. Quoi érotomane? Non point du tout.. plutôt parano..
Evidemment, je prends un air peu commode. Je ne vais pas sourire en plus? Quoique je devrais.. j'aurais peut-être l'air moche, mais heureuse. Et ce n'est pas rien. C'est même plutôt attirant le bonheur.. à réfléchir..
Mais bon, je venais à vous pour vous toucher un mot sur les mini-palmes. Je viens de voir un article ici sur le sujet et pourquoi pas essayer?
L'avantage d'utiliser des mini-palmes tiendrait au fait qu'avec moins d'efforts, on fournit un travail musculaire égal. « Grâce à la surface des palmes, l'appui sur l'eau est plus important que lorsqu'on nage pieds nus, explique Josy Piget, éducateur sportif à la piscine Valleray à Paris. Les muscles sollicités traditionnellement par la natation (ceux des fesses, des cuisses, des mollets et de la sangle abdominale) le sont encore plus. On peut comparer la nage avec et sans palmes à un exercice de musculation avec et sans haltères. » Il paraît même que nos graisses fondent plus vite dans l'eau!
Si cela vous intéresse, vous aurez davantage de détails ici.
Bon! Faudrait vraiment que je me décide à y aller à cette piscine moi!
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