Parce que cela fait deux fois que j'en parle et que pour autant, j'en sais peu sur cette substance, j'ai tenté de creuser un peu sur le net. Le vrai problème qui entoure la Taurine est le fait qu'on n'a aucune étude sérieuse sur ses conséquences d'une part, mais aussi le fait qu'on ne connaît pas très bien cette substance.
La taurine serait un dérivé d'acide aminé naturellement présent dans le corps humain. En effet, l'organisme la produirait naturellement. A ce jour, la taurine aurait été identifiée comme étant un neurotransmetteur : il y aurait donc une incidence sur le cerveau. On sait également, semble-t-il, qu'après un effort important, il se produit une insuffisance de taurine. Est-ce là qu'interviennent les boissons énergétiques? Sans doute. Est-ce un bien? Et justement, aucune étude ne peut encore répondre à cette question. Et dans le doute, l'ajout de taurine dans les aliments est interdit dans un certain nombre de pays. Et puis, quand il y a une baisse d'énergie, il me semblait que c'était effectivement l'énergie, à savoir le glucose, qu'il fallait apporter au cerveau et non les neurotransmetteurs..??
Wikipédia précise encore que la taurine a été expérimentée sur les GIs durant la guerre de Corée et la guerre du Viêt Nam. Elle aurait été employée comme antidépresseur et également comme un dopant visant à augmenter la vigilance mentale. Les conséquences observées ont été des maux de tête et même parfois des hémorragies cérébrales... Est-ce avéré ou pas? Difficile à dire. C'est le vide. On ne sait rien.
Une précision encore sur RedBull, il semblerait que la version acceptée en France depuis cet été, est sans taurine. Rumeur? Vérité? Le mieux est de regarder sur la canette si la Taurine est présente ou pas.
Quoi qu'il en soit, soyez prudent avec ces substances. Rien ne dit qu'elles soient nocives, mais rien ne dit le contraire non plus. Et ça, c'est effrayant je trouve.
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