Le passage d'une saison à l'autre peut se marquer chez certaines personnes par de la fatigue, un rhum, des bronchites, ou je ne sais quelles infections...
Pour aider votre corps à faire la transition en douceur et stimuler vos défenses immunitaires, faites une cure fortifiante à base de plantes pendant 10 à 20 jours :
- soit sous forme d'ampoules prêtes à l'emploi, que vous pouvez trouver dans les parapharmacies ou magasins spécialisés;
- soit sous forme d'infusion "maison" avec 20g de feuille de romarin, 20g d'aubier de tilleul, 20g de racine de chicorée, 10g de racine de pissenlit et 20g de racine d'astragale (ou de réglisse)...pour les plus courageux ! En laissant infuser 10 minutes une cuillère à soupe de ce mélange dans trois quarts de litre d'eau deux à trois fois par jour.
Plus que deux semaines pour se décider ;-)
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