Oh, il ne s'agit pas de faire un sport de manière intense, non, il s'agit de tenter de faire un minimum d'activité physique par semaine.
Il faut savoir, par exemple, que le ministère américain de la Santé a montré que les adultes qui font au moins deux heures et demi de vélo par semaine obtiennent des gains au niveau de leur santé qui sont importants.
La personne chargée de faire un rapport pour aider les français à faire du sport est Jean-François Toussaint, le directeur de l'Institut de recherche biomédicale et d'épidémiologie du sport (Irmes).
Dans son rapport, il propose de rendre les établissements scolaires plus ouverts à la pratique sportive, notamment hors du temps scolaire. Il conseille aussi de favoriser les déplacements dits «actifs» (à pied ou à vélo) au détriment des transports individuels ou en commun.
Etonnamment, il propose de mettre en place des incitations financières à la pratique sportive ! Voilà qu'il va falloir payer les gens pour qu'ils fassent du sport ! Ne trouvez-vous pas cela choquant ? encore une fois, c'est de l'infantilisation !
Ainsi, son idée est de mettre en place des déductions fiscales pour sportifs ou encore de proposer des réductions d'impôt à hauteur de 200 euros par an pour ceux qui vont à vélo au bureau et qui résident au moins à 10 km de ce dernier.
Evidemment, le gouvernement s'y retrouvera puisque les français allant mieux, le coût de la santé baissera. J'imagine que c'est ce sur quoi ils parient.
Il propose également d'intégrer l'activité physique ou sportive en entreprise au titre de la prévention du stress. Ainsi, utiliser plusieurs fois par jour l'escalier plutôt que l'ascenseur serait une bonne chose.
A noter que des études québécoises ont montré qu'un employé physiquement actif est 12 % plus productif qu'un employé sédentaire. Voilà qui devrait motiver les entreprises à supprimer l'ascenseur :)
Se bouger est nécessaire à une bonne santé. Aller à pied ou à vélo au travail est certainement ce qu'il y a de plus facile à faire tous les jours. Pensez par exemple, à descendre un ou deux arrêts avant le travail pour marcher un peu.
D'autant que marcher est un moment agréable. Le temps ralentit.
2 Commentaires
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j'habite en banlieue parisienne, je travaille dans le quartier de la Défense. Personnellement même avec 200€ par ans, cela ne me motivera pas pour aller au travail en vélo:
pas de pistes cyclables pour rejoindre mon bureau et les accès sur la Défense le matin sont très embouteillés, donc dangereux pour les 2 roues, velo compris, et très pollués
pas de douches au bureau, quand on a fait 10km de velo, on n'a pas forcement envie de travailler comme cela, et une bonne douche peut faire du bien
donc je continuerai de prendre le RER, a ma décharge, j'habite a 15/20 minutes a pieds de la gare, et je fais le trajet à pieds.
Quant aux incitations pour les entreprises d'aider les employés a faire du sport, je demande a voir: les inégalités selon les entreprises sont enormes: chez nous, les subventions de la salle de sport par mon CE sont minimes (et pourtant c'est une grosse entreprise française), alors quand je vois que Calyon a la Defense a une salle Club Med Gym dans ses bureaux, et un abonnement a 17€ l'année ou quand jevois que Total a une piscine dans ses bureaux, ca me laisse perplexe. Et pourtant, avec 2 enfants en bas age a la maison, j'aimerais pouvoir faire du sport sur mon lieu de travail entre midi et 2, cela me permettrait de perdre moins de temps, car en fin de journée, ce n'est pas possible
04 janvier 2009 à 14:122
encuisine : 20 minutes de marche pour aller à la gare ce n'est pas mal déjà. C'est un début. Quant à cette histoire de 200 euros ce n'est pas encore fait (dieu merci)
04 janvier 2009 à 15:37Ajoutez un commentaire
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