Le lait chaud : un bon somnifère ?

1325551958_small Le lait chaud serait une bonne aide à l'endormissement ! ...sans que l'on sache réellement pourquoi ?

Jusqu'à présent, on attribuait son effet hypnogène à la présence d'un acide aminé : le tryptophane.

Aujourd'hui, on pense plutôt qu'il s'agirait d'une combinaison de plusieurs de ses substances, placées dans un ordre déterminée.

En somme, une combinaison parfaite que le lait posséderait !

Vous avez déjà testé ?

 

1 Commentaire

  1. 1

    cecilenut

    il parait en tous cas c'est plein de calcium et un peu trop délaissé sans doute à cause du prix? en savoir plus sur prog minceur prise poids sommeil stress énergie sportifs carences séniors...02.99.72.03.44
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