Depuis toujours, les athlètes russes consomment régulièrement du rhodiola pour augmenter leurs performances...
Très riche en antioxydants (des polyphénols), le rhodiola possède aussi un effet régulateur du rythme cardiaque, une action antivieillissement et augmente les défenses immunitaires.
Par ailleurs, s'appuyant sur des études cliniques, le Dr Zakir Ramazanov, professeur de biochimie végétale, compare l'efficacité du rhodiola à celle du millepertuis sur les dépressions.
Enfin, cette plante entre dans de nombreuses préparations traditionnelles aphrodisiaques et serait efficace pour stimuler la libido féminine, d'autant plus intéressant en période de ménopause... ou de St Valentin ;o)
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