L'huile de palme

Palm-oil-fr C'est une huile que l'on trouve dans un produit de l'industrie alimentaire sur dix : biscuits, chocolat, lait infantile, chips… . L'huile de palme est sans goût, peu onéreuse et riche en bêta-carotène : a priori que des atouts.

Mais c'est un leurre. En effet, sa richesse en acides gras saturés la rend mauvaise pour la santé avec un risque possible d'hypercholestérolémie, de problèmes cardio-vasculaires, d'obésité, voire de certains cancers.

Par ailleurs, elle est extraite des fruits du palmier à huile en Afrique et Asie. Comme elle est se vend bien auprès des industriels, on n'hésite pas à abattre des arbres afin de créer des plantations de palmiers. Cela a pour conséquence, un désastre écologique qui menace à court terme la survie d’espèces animales comme les grands singes d’Asie.

Vérifions sur nos étiquettes, sachant que l'huile de palme peut être remplacée par « matière grasse végétale » et évitons d'acheter les produits qui en contiennent :(.

 

 

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