Cependant, une nouvelle étude américaine suggère que le manque de sommeil chez les sportives s'opposerait à cette protection !...
D'où l'importance de rappeler que l'activité physique doit être pratiquée raisonnablement, sans impact sur les heures de sommeil... donc pas trop tard le soir !
Ce qui va un peu à l'encontre du système français, non ?! ....
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