Un livre : Un régime sur mesure !

51W-1npQyzL__SS500_Vous voulez vous mettre au régime. Est-ce la première fois ? Est-ce ta dixième ? En tout cas, c'est juré, c'est la dernière... car vous avez enfin décidé de passer à l'action pour perdre du poids une fois pour toutes ! Vous voulez : En finir avec les privations à répétition ; conserver le plaisir de passer à table ; ne plus reprendre les kilos perdus. Que vous soyez working girl, sexy maman, régressive, gourmande ou top contrôle, révélez votre profil grâce aux psycho-tests et aux quizz.

Définissez à partir de votre profil le régime qui vous convient, et perdez définitivement ces kilos qui vous gâchent l'existence. Entrez dans un programme personnalisé pour changer sans difficulté votre comportement alimentaire et votre façon de vivre votre régime. Découvrez les recettes qui vous permettront d'afficher une silhouette ; de sylphide. Réapprenez à faire vos courses et vos menus. Laissez-vous guider par des conseils simples et faciles à suivre, adaptés à votre mode de vie.

Véronique Liégeois est diététicienne. Elle donne des consultations à son cabinet à Coulommiers et intervient régulièrement dans Elle à table et tient la chronique diététique dans le magazine Prima. Elle est l'auteur de « La cuisine de l'étudiant » et de « Mon régime anti-cholestérol » aux éditions Solar.

 

1 Commentaire

  1. 1

    Autoacbc

    Et si on parlait plutôt d'hygiène alimentaire...

    04 mars 2009 à 08:33

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