Détox au pays de Coachie

5 Bon à mon tour de détoxifier la bête comme j'aime à dire...ca va me faire du bien ! Donc, journée assez légère mais ce matin au reveil, j'ai une pêche d'enfer, une peau de bébé et j'ai dormi comme un bébé aussi !

pPetit déjeuner : beaucoup de thé vert et une ENORME papaye.

Midi: 1 Boost Vert du Matin + 1 banane + 1 pomme

Gouter : 1 pomme + 20 noix de cajou crues/fraiches
30 min de marche rapide 100 prière hindou

Diner : asperges vapeur sans sauce, courgettes cuites sans gras et un cheesecake à la noix de coco mais cru donc zero culpabilite...d'ailleurs la recette est tellement bonne que nous allons la mettre dans le programme minceur Le BootCamp ! Pas de produit animal, pas de graisses autres que celles contenues dans la noix de coco...du bonheur sans le mauvais cote !

 

1 Commentaire

  1. 1

    AUTOACBC

    Je suis inculte! Mais kesako le Boost Vert du Matin ?

    20 mai 2008 à 15:05

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