De retour des ces 2 semaines tronquées, il faut bien s'y remettre:

fini la lumière naturelle, les bons petits plats à la maison, le rythme cardiaque zen,

retour au café plastique de la machine, au sandwich avalé en vitesse et .... au dessert ?!!!!!

Ah non ! Z' allez pas tout gâcher !

Faites-vous plutôt une petite cure de jus de bouleau.

Vous connaissez le thé Wulong?

Car j'adore ce thé là son goût est délicieux.

Le thé Wulong est un thé semi-fermenté, que l'on utilise très souvent en médecine chinoise.

Découvrons le ensemble !

... recette anti-vergetures.

« La peau est le reflet de l’âme » disait une psy de ma connaissance avec une voix de prophète. Notre âme doit être bien amochée après quelques maternités ou quelques violents régimes parce que la peau misère LA PEAU !!!! 

Dans certaines zones extrêmement petites du globe, il est de bon ton pour une femme d’arborer sur sa peau des stries blanches de grandeurs et largeurs variées. À défaut, elle peut vendre son trousseau et se faire moniale (si moniale il y a). Dans ce coin minuscule du globe seulement, les vergetures sont à la mode. Je ne sais pas comme cela se passe chez les femelles extra terrestres, ni même si elles ont une peau, mais de par chez nous, c’est pas très couru dans les magazines de mode. Haut les cœurs ! Je vais vous donner une recette qui a sauvé la mienne de peau, elle vaut ce qu’elle vaut, j’ai su qu’elle était assez couru chez les mannequins. J’y ai ajouté quelques granules homéopathiques. Voyez si cela peut vous être utiles. Si vous connaissez d’autres recettes testées et approuvées pensez aux commentaires! 

Merci à vous.

Vous vous sentez fatigués et en manque de tonus après ces fêtes conviviales mais déséquilibrantes… alors en complément d’une alimentation équilibrée, je vous conseille un petit cocktail tonique :

- Du ginseng, riche en ginsénosides, pour stimuler les capacités physiques et intellectuelles. Il a une action revitalisante.

- De la gelée royale, riche en vitamines du groupe B, minéraux et oligo-éléments (pour rappel ;-)), reconnue pour ses vertus défensives pour l’organisme. 

Pour agrémenter vos légumes, viandes, fromages et desserts de parfums délicats tout en agissant sur votre santé, pensez à utiliser les épices !
Non contentes de relever vos mets et varier les saveurs, les épices sont dotées de mille et une vertus médicinales utilisées depuis des millénaires par les médecines traditionnelles.

Soyons clair : le grignotage est l'ennemi numéro 1 de votre ligne. Si vous mangez entre les repas, vous sollicitez en permanence votre foie qui ne peut jamais se reposer et faire sa vidange nécessaire à son bon fonctionnement. Seulement, le problème, c'est que le grignotage, c'est dans la tête et pas dans le ventre qu'il prend naissance. Ce n'est pas à un besoin physiologique qu'il répond mais à un manque psychologique (souvent fort à l'adolescence).

La vitaminothérapie est un rééquilibrage vitaminique qui passe par une alimentation maîtrisée. Facile à dire me direz-vous…
Eh bien oui ! il suffit de réajuster votre régime en y introduisant les aliments nécessaires pour compenser les carences ou insuffisances. Par exemple, en cas de fatigue par manque de vitamine C, essayez les cures d’agrumes (orange, citron, pamplemousse…) et de kiwis.
Et hop ! un dynamisme retrouvé!

On en parle beaucoup mais savez-vous réellement ce qu’est la gelée royale ?
C’est une sécrétion glandulaire produite par les abeilles ouvrières chargées de nourrir toutes les larves (de 0 à 3 jours), les larves royales (de 0 à 5 jours) et la reine de la ruche (toute sa vie !).
Comme les autres produits de la ruche, elle est riche en minéraux (calcium, magnésium, potassium, cuivre, fer, phosphore, silicium, sodium, soufre), vitamines (groupe B, dont B5), acides aminés essentiels, acétylcholine, substances hormonales et antibiotiques…

Les abeilles sont aussi capables de recueillir le pollen de fleurs et de le transporter dans les poches de leurs pattes arrières. Quelle ingéniosité, n’est-ce pas ? ;-)
L’apiculteur le récolte ensuite grâce à un système non moins ingénieux de trappes à pollen qui permettent de prélever quotidiennement 10 % des pelotes de pollen sans perturber la vie de la ruche.

La propolis est une substance résineuse recueillie par les abeilles sur les bourgeons et les écorces. Leurs propres sécrétions (cire et salive) la transforment ensuite. Comme son nom l’indique, la propolis sert à « garder la cité », sorte de système de défense contre les intrus et accidents potentiels.

Tous les produits de la ruche : miel, propolis, pollen de fleurs et gelée royale offrent des vertus thérapeutiques naturelles désignées sous le terme d’apithérapie (apis = abeille en latin).
Pour commencer, parlons du miel qui est un aliment thérapeutique 100% naturel produit par les abeilles mellifères à partir du nectar des fleurs ou du miellat.

Vous en rêvez : Nelly Grosjean l’a fait.

Après avoir suivi toutes les précautions d’emploi liées à l’utilisation des huiles essentielles, elle vous préconise de verser 5 gouttes de Genièvre+5 gouttes de géranium+ 5 gouttes de cyprès dans 2 cuillères à soupe d’algues vertes + 1 cuillère à soupe d’eau de mer lyophilisée ou atomisée.

Depuis quelques années, les déodorants que l’on utilise quotidiennement sont fortement critiqués, notamment les anti-transpirants.

Certains scientifiques affirment que leurs composants (l’aluminium, par exemple) seraient responsables de certains cancers du sein, et d’autres affirment le contraire.

Alors que penser ?