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C'est un nouveau concept de gym en ligne !

Chaque jour, grâce à un coach virtuel, on peut exécuter, au bureau par exemple, devant l'ordinateur, des petits mouvements qui aident à entretenir sa forme.

La séance d'entraînement dure de 6 à 8 minutes. On enchaîne des exercices d'échauffement, de musculation et de relaxation en choisissant les parties du corps que l'on souhaite travailler (ventre, dos, jambes).

A lire absolument cet article du figaromagazine ! C'est un cri poussé par de nombreuses personnalités de la nutrition "santé" à propos, notamment, du vin rouge et de ce fameux verre dangereux...

Il est bon de lire cela. Bon de voir que tout le monde réagit aux incohérences actuelles autour de la nutrition. Le sujet fait vendre et ramasse bon nombre d'information arrangée voire totalement fausse.

C'est le titre du débat qui se tiendra le 23 février prochain sur le site larecherche.fr à 15h. Il se fera donc sous forme de chat, avec des questions que vous pouvez poser dès maintenant au Chef du service de nutrition de l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière : Arnaud Basdevant.

Pour la petite histoire, c'est à ce médecin nutritionniste, Arnaud Basdevant, que l'on doit le site obésité.com. En effet, il estime que les médecins "doivent s'impliquer dans le développement de sites d'informations médicales auxquels les patients ont de plus en plus recours. Sinon, la parole est laissée à des sites non médicaux dont les messages sont parfois discutables sur le plan de la santé publique".

C'est un site très sympa qui est "né de la fusion de quatre autres sites (10parjour.net dont vous parlait Béatrice l'année dernière, cuisinefraichattitude.com, galeriefraichattitude.com et semainefraichattitude.com). L'objectif de ce nouveau portail est de susciter l’envie de consommer et de cuisiner les fruits et légumes frais, en proposant des informations pratiques et inventives." C'est le site lui-même qui nous l'explique.

Ce qui est extra est qu'il tient compte de la saisonnalité et de l’accessibilité des produits. Il y a plusieurs espaces thématiques tels que :

Le coin des enfants : Un espace ludo-pédagogique avec de nombreux lots à gagner.
La semaine fraîch’attitude : une rubrique entièrement dédiée à cet événement national, avec la présentation de toutes les actions mises en place autour de cette fête des fruits et légumes prévue en mai prochain sauf erreur de ma part.

N'est-ce pas un titre attirant ? Eh bien, c'est encore mieux que cela. C'est un site internet où l'on peut trouver toutes sortes d'ouvrages de cuisine et de gourmandise.

On y trouve, par exemple, un ouvrage tel que L'ALBUM DES 20 ANS DE LA COUPE DU MONDE DE LA PATISSERIE : les plus grandes compétences mondiales, des équipes réunissant un pâtissier, un chocolatier et un glacier, 10 heures pour préparer un entremet chocolat, un entremet glacé et un dessert à l’assiette : La Coupe du Monde de la Pâtisserie au SIRHA de Lyon est devenue au fil des années, un événement incontournable dans le métier.

38 nations ont déjà participé à cette compétition, initiée en 1989. Belle occasion pour Gabriel Paillasson, son Président et fondateur, de regrouper dans cet album anniversaire, les recettes des trois nations gagnantes pour chaque édition, accompagnées de nombreux reportages sur les participants, les jurés, les produits...